対策

肩こりがひどい！ので、対策を考えた。
…サロンパスだけでは無理と判断。
なので、めぐりズムの蒸気の温熱シートを貼ってみた。
ほんのり暖かい。
しかし、まだまだ足りない。
風呂でしっかり揉み、シップを貼り、暖める。
これでよくなって貰いたい。
（…手っ取り早く、マッサージに行けよと言う気もするが…）